Тази статия изследва ползите за здравето от какаото и защо MelliGEL CacaoMint е интелигентен избор за вашата спортна диета.
Какаото може да подобри спортните резултати
Последните изследвания представят какаото като отлична храна за активно спортуващите. Едно британско проучване показва, че то може да подобри спортните постижения и като добър хранителен партньор на въглехидратите може да намали:
инсулинова чувствителност;
възпаления при хора с диабет и без диабет;
потиска раковите клетки.
Какаото подпомага функцията на сърцето и дихателната система
Друга причина да добавите нашия какаов продукт във вашата спортна диета е, че той подпомага функцията на сърцето, кръвоносната система и дихателната система. Някои проучвания сочат, че какаото може да намали риска от инфаркт и инсулт. Какаото съдържа и някои антиастматични и потискащи кашлица съединения като теобромин и теофилин.
Какаото подобрява настроението и психичното здраве
Питали ли сте се защо често консумираме шоколад при емоционален стрес? Какаото е богато на неврохимичния теобромин и фенилетиламин, които засилват чувството на задоволство и щастие.
В допълнение, какаото може да има положителен ефект върху свързаната с възрастта психична дегенерация, депресия и да намали риска от развитие на болестта на Алцхаймер. Флаванолите в какаото влияят върху производството на азотен оксид, който отпуска мускулите на кръвоносните съдове и подобрява кръвоснабдяването на мозъка.
Какаото поддържа електролитния баланс
Какаото е един от най-известните източници на минерала магнезий, който е един от електролитите, които контролират важни физиологични функции на тялото. Електролитният дисбаланс обикновено може да бъде причинен от дехидратация по време на или след спортни дейности.